龟息藏精的修炼，效法龟息的吐纳之法，每一次呼吸，每一次吞吐，都相当的绵远漫长，一口气好像永远不会断绝，直到天荒地老，不管在人级境吸收元气，还是达到地级境吸收星辰之力，都如同鲸吸巨吞一般，龙精虎猛！
这套功法，就是如此的悍然。那种气势，简直是掠夺一切。修炼起来，迅猛至极，并且随着修为的提高，其速度还会快速增长。
正是因为这样，当年韩老谋才会在弱冠之间，以一介散修的身份，扬名立万。更是在血气方刚的时候，霸道无匹，遇神杀神，遇佛杀佛，横行无忌，以一己之力力撼白虎山，洪影派，无老峰三大派。
要知道，这三大派虽然和九山五盟没法比，但在门派林立的大泛平原上也是排的上号的。
如果不是因为有功法残缺的顾虑，又遇到瓶颈，多年来修为再不能精进，如今韩老谋还不一定达到什么地步呢，已经飞升天界也说不定。
可就算这样，他在韩太师府中深居简出两百多年，仍有很多人知道他的名号，谈之色变。
龟息藏精的神勇，可见一斑。
所以，张天这一修炼，头顶正上方的五曜星辰之力，以及太阴太阳的光束为中心，汇聚成一条璀璨的七色长虹，顿时倒卷而下，穿过天窗直接灌入他的天灵盖。张天眉头也没皱一下，照单全收。
那长虹虽然无声，可从远处看，从深邃的无尽虚空中盘旋下来，好像天上仙子垂下的水袖，飘逸，灵动，瑰丽无比。
整个望月峰被一层层云雾环绕，外面的人看不到里面的情况。但是，望月峰门下的弟子，却看得清清楚楚。
这些少女，天真外露，最为喜爱美好的事物，看到美丽的长虹，惊讶之下，纷纷走出来，望着那绚丽的颜色，啧啧称叹。
男女有别，她们居住的地方，和张天的小楼之间隔着一段不近的距离。所以，她们并不清楚这条长虹的出现到底是什么缘故。好奇心之下，她们纷纷架起飞剑向飞遁而来。
很快，她们聚集在张天小楼不远处的一个小山峰上。
遥望那孤零零的小楼，众女面面相觑。
“那长虹乃是七曜星辰光芒汇聚而成，看来是有人在修炼。”
“是谁在修炼，怎么会如此迅猛，身体承受的住么？”
“这样修炼，简直是引火烧身！要是我们的修炼能达到这种速度，不出几个呼吸便会气血逆乱，焚身而亡！”
望月峰弟子众多，不少人并没有见过张天。张天拜蒋茹为师，她们只是略有耳闻而已。
一个少女瞪大眼睛惊呼道：“那小楼不是张天居住的地方么，是他在修炼么？”
“张天？那个最近拜入我望月峰的男弟子么？”
一个曾和张天一起吃过饭的女子发着花痴道：“的确是他。他和别的男子很不一样呢。当时我们一起招待他，极尽魅惑之能，可他对于我们的魅惑好像无动于衷的样子，一点也不受影响，是个真正的翩翩君子呢！”
“他一进入望月峰，就打开了小五行阵法闭关修炼，至今已经将近两个月了，修炼好努力啊！”
“可他的修炼也太疯狂了一点吧！这样的修炼速度，简直闻所未闻！不会出什么问题么？”
“我们无法打开小五行阵，根本看不到他的具体情况，更不能提醒到他，不如赶快去禀告蒋长老吧。”
一直没说话的乔红沉吟道：“当日我们见到他的时候，他的样子看起来很稳重，不像莽撞之辈，更不是一个蠢人，又怎么会做出如此不智之举呢？而且，种种迹象都表明，他修炼的并非天极音咒，发生这种情况，对我们来说很不合常理，对他来说却很可能再正常不过了。”
躲在人群中的绿儿托着下巴道：“乔红姐姐说的对。我们都看到了这条长虹，那些长老们怎么会看到不到呢，可是到现在为止，包括张天的师傅蒋长老在内，没有一个人出来阻止他，可见他的修炼并没有出现问题。我们贸然前去禀告，恐怕会被笑话少见多怪呢。”
两人说的都十分在理，众女不由点头认同。
又交谈了一阵子，见张天的修炼短时间内似乎不会停下来，众人的好奇心逐渐消散，各自回了居住的地方修炼起来。
整个羊角山，包括其他门派中的弟子，在门派之中的大部分时间都是在修炼。望月峰的弟子看起来散漫一些，是因为天极音咒注重悟性，需要与身体和性格相契合，为了避免长时间的闭关修炼而压抑了性格，她们才会经常性的出来活动，但这并不代表她们修炼不努力。认真来说，她们的大部分时间，也是在修炼中度过的。
居所中，蒋茹遥望着天际长虹，脸上露出满意的表情，点头自语道：“韩无量当年也尝试过天极音咒，可并没有成功。张天参悟了近两个月，果然也没有掌握，开始按照龟息藏精按部就班的修炼了。”
实际上，张天现在一个本体一个分身同时修炼。只因为本体修炼龟息藏精的场面太过宏大，完全遮盖了分身修炼天极音咒的迹象，所以连蒋茹都没有看出来。
时间慢慢流逝，一转眼一年过去了。
这一年里，长虹不分昼夜，一直未曾消失过，为望月峰增添了一分绚丽，已经成为了一道特别的景致。望月峰的弟子慢慢习惯了它的存在，开始见怪不怪了。
而始作俑者的张天，名字已经在望月峰传遍，人尽皆知。
要不是蒋茹一心为张天这个徒弟着想，深知木秀于林风必摧之的道理，利用长老和身为望月峰峰主女儿的特殊身份，严厉吩咐望月峰弟子不得将此事传扬出去，恐怕他的名头会更胜，整个羊角山都会知道。
这一天，长虹陡然溃散，张天终于停止了修炼。
他睁开眼睛，缓缓的走下纳星台，大大的伸了一个懒腰。
从得到韩老谋传授吐纳之法和龟蛇伸展式踏入修行之路到现在，满打满算，也不过七八年而已。和大部分人相比，实在太短了。而且在这七八年中，他虽然无时无刻没有松懈过修炼，可在矿井中的四年里，尤其是刚开始的时候，为了能够生存下去，他要拼命的挖矿以换取维持生命的食物。就算得到韩老谋的真正传授之后，他实力突飞猛进，为了更快的修炼，抢掠丹药，争夺矿脉，尔虞我诈，不停的与其他矿奴厮杀，也不知道浪费了多少时间。
后来逃离了矿井，他又随韩老谋不远万里的前往极北荒原寻找冰瑶花。从去到回，在大宋国韩太师府中做了短暂的逗留，最后到达羊角山成为羊角山弟子，其中大部分时间在奔波中度过，修炼的时间更是有限。但是，在各种原因之下，他的进境并不慢，这样一来就自然造成了他底子有些不扎实，以至于在渡劫的时候出现危机。要不是小葫芦在关键时刻发挥作用，他很可能已经葬身雷劫之下。
别人恐怕不知道，韩老谋当年从人级境踏入地级境的时候，所渡的雷劫也是十重雷劫，其过程虽然没有朱成那么简单和夸张，却也十分轻松，直接以肉身力抗雷劫，即便是最后一击的神念雷劫，也只是让他稍微感到有些不适而已。
因为龟息藏精虽然侧重于凝练血肉，可在修炼神魂方面，也有一些独到的地方，尽管在人级境的时候不能增长识海，却也能将意志锤炼的通透而不可磨灭，心如磬石，雷打不动。
张天的意志不可谓不坚定，但种种原因使得他或多或少有些急功近利，所以底子不稳，在渡劫的时候，不但肉身险些崩溃，神魂识海也差点承受不住而魂飞魄散。
修炼龟息藏精，最重视基础，绝不可操之过急，要一步一个脚印的走。也唯有如此，才能稳健而上，所向无敌。因为一时的贪心而快速提高修为，最多只能出一时的风头，不会有好结果。韩老谋耳提面命，也不知叮嘱告诫了张天多少次，张天心里自然清楚。只是他的情况特殊，为了摆脱自卑的心里，更为了获得足够自保的实力，他用尽一切方法加快修炼，实属无奈之举。
但是当他进入望月峰，成为内门弟子，情况就不一样了。他修为还不算太高，有羊角山这个大环境的依托，在蒋茹的照顾之下，他有足够的时间重新将身体彻底凝练一边，弥补原来的过失，将底子打牢。
而这一年的时间里，他正是这么做的。
结束了闭关，他的修为增长并不多，只是堪堪接近阴阳境的巅峰。可他的肉身血肉，在太阳之力的至阳之力的作用下，可以说再次脱胎换骨，其收获不下于渡过十重雷劫。
他的力量，已经超过万马之力。
这是什么概念？
一般修士，在阴阳境只有五千马之力。只有踏入下一重的星变之境，才能拥有万马之力！
同时，本体的神魂识海也增长了不少，堪堪达到一般修士刚刚达到阴阳境的地步。这也是他凝聚出道心慧剑，吸收太阴之力，壮大识海的速度快了不少的缘故。
唯一让他有些失望的是，葫芦分身修炼天极音咒的进境并不快，非常缓慢，还远远没有达到可以凝聚咒文的地步。
不过想一想他也就释然了。在来羊角山的路上，蒋茹就对他说过，修炼天极音咒，对于个人悟性要求极大，在初期不会有什么攻击的手段，只有修为提高，对功法领悟到一定程度才能吐音结咒。即便能够吐音结咒，悟性不够，威力也有限。要达到蒋茹那种轻而易举的迷惑雪鹰将其杀死的地步，一万个人也未必能出一个。这也是为什么在历次羊角山各峰弟子彼此之间的比斗之中，望月峰的名次十分靠后了。
此外，他也知道，修炼天极音咒讲究心平气和，道法自然，最忌心焦气燥，影响领悟。况且，他的修炼，还是以自身本体为主的，对于葫芦分身的修炼，并不是那么迫切。所以他很快就摆正了心态。
出了房间，走下小楼，站在不远处的一条小溪边上，望着清澈的泉水下面灵动的游鱼，张天的胸中被清晨清心的空气填满。他心中欢喜，扎了一个马步，打起了龟蛇伸展式。
随着一个个专注，舒缓，有力的动作慢慢伸展出来，他的欢喜逐渐平淡下来，最后不悲不喜，心如止水。