“那么，我们将从空手道开始。请小姐换上训练服去道场。那么，我先告退了，我会在道场等待小姐。”瑛太欠欠身，退出了房间。
“好吧好吧。”幼薇长长地叹口气，准备去房间换衣服，转身，看到修一手上拿着一套崭新的训练服。
“咦，新的吗？”盯着衣服幼薇看着修一问。
“是的，从今天开始要穿这一套新的。”修一将手上的衣服交给幼薇。
“为什么要换新的？之前那套才穿了一个星期啊。”幼薇奇怪的指着衣服问。
“因为小姐现在要正式开始空手道的修习，所以也会有相应的衣服，而小姐是初学，所以是白带，这套衣服是白带者专门穿的衣服。”拉开衣服，修一指着衣服上的白色的腰带给幼薇看。
“白带？”幼薇不解的看着修一。
“是的。空手道分为十带，并搭配相应的腰带作为区分，分别是白带，黄带，红带，橙带，蓝带，绿带，紫带，茶带，黑带，每一带又有十段等级。小姐现在是初学，所以要穿这套相应的衣服，原来的训练服也就不能再用了。”修一详尽的为幼薇介绍空手道的等级制度。
“这么麻烦啊。”拿过衣服幼薇走进房去换衣服，看看镜中的自己，幼薇突然发现自己很适合这套衣服，哎，既然都这样了那就只有加油喽!!对自己做一个加油的手势，幼薇充满信心的走出了房间。
第十六章
“空手道，是日本的传统代表武术，由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成，源于中国古时候的少林武术。”道场里，瑛太正式开始教幼薇练习空手道，“空手道的基本进攻技术分为手技和足技。手技是击、打，足技是踢。击又分为拳击、平拳击、指击和掌底击。打分为拳打、掌劈、平掌打和臂打等。踢分为脚尖踢、脚掌踢、脚踵踢、脚外侧踢和膝撞等。另外还有头击、肩击等技术。”
“那么我现在问小姐一个问题，如果敌人始终在威胁着你，想要从你身上拿到什么的时候，你该怎么办？”瑛太严肃的开口问，幼薇看着这样的瑛太觉得真是不可思议，瑛太平常看起来有点笨笨的感觉，可是一到了道场或者习武的时候立马变的精明而又严肃。
“怎么办？”幼薇想想，“连续攻击敌人，迫使敌人屈服，一口气把他干掉！”
“咳咳…小姐说的很对。”瑛太看着这个一脸不经意却说出空手道真正精髓的小姐，不简单啊！！不过，那个口气…不该是个女孩子的吧。“事实上，日本空手道一直在鼓励这样做。传统武术和实战技术的一个共同点，就是在体力的训练方面。所有的其他素质都相同的条件下，力气大的武师往往就zhan有优势。高水平的训练，能够让你保持体力并在必要的时候发挥出来。而如果你先于敌人把体力消耗光了，那你只好听天由命了！所以我们将从最初的体力和耐力训练开始。在传统的中国武术中，人们通过举大块的石头或其它的一些训练来增强自己的力量和体力耐久度。这种训练使得他们肌肉的耐久度得以加强。他们练的另一种功夫叫做"硬功"。就是让身体的不同部分，包括腹部、脖子、胳膊和腿，承受极大的攻击力量。其目的就是增强这些部分在战斗中的抵抗力。尽管现代武师们可能并不懂得这些东西，但仍然有许多人在打沙袋或踢沙袋，以增强自己的力量。
“所以首要的就是耐力和体力的练习。首先是站立不动。”瑛太说。
“这个啊，不难嘛嘿嘿。”幼薇得意的笑笑。
“我说的是保持24小时站立不动，”看着幼薇开始睁大的眼睛瑛太继续说，“无论任何事都不能构成晃动的理由，所以，第一项，24小时站立不动。当然，考虑到小姐还要上课所以在平常的训练中不会超过10小时，我指导小姐的时间非常有限我只负责把要领和精髓教给小姐，真正下功夫还是得小姐自己。一个星期后我要验收，如果小姐达到了目标那么就可以进行下一个项目，如果达不到，那么就停止课业进行24小时的加强训练。”瑛太面无表情的说。
“哈？？好…好吧。”幼薇微微垂下眼睛。这已经不是严格了吧，这是完全就是非人啊！！！虐待未成年少女！！
“那么好，”瑛太看看表，“从现在开始7小时站立不动。”说完，瑛太盘腿坐在幼薇对面闭目调息。
看着眼前的瑛太想着旁边的修一，幼薇有些担心，自己真的能完成吗？24小时？那怎么可能？照这样来说就是得不上厕所不吃饭什么都不能干，这个难道就是传说中的耐力和体力的双重练习？好辛苦啊！！人家要回家啦!!
终于，在前后时间加起来差不多有7个小时候的深夜，瑛太终于肯放幼薇回房间休息了，只不过会来的路上是幼薇一步一步挪回去的。那么久站立不动真不是人干的啊！！当身体可以自由活动以后反而所有的关节个骨骼都不能随意动弹，一动就疼，幼薇本来指望修一最起码能够扶自己一把，结果修一说“练习这个最终的目的就是要在长时间不动之后身体还可以自由柔软的东，所以得小姐自己走回去，恕修一不能帮忙。”幼薇在瞪了修一几分钟后还是垂头丧气的开始往回走，有那个闲功夫还不如早点回去睡上一觉！！
折腾了好久，终于回到了小木屋，坐在床上，幼薇已经没有想去洗漱的yu望，但凡是一切可以动的活动幼薇都没有yu望去做。
“小姐，水已经放好了还请小姐尽快洗漱准备休息。”看着仰躺在床上的幼薇修一温柔的说。
“不要，我哪里都不想去，今晚就这样睡了。”闭上眼睛幼薇想就这么睡着也许也是很不错的选择吧。
“小姐，作为一个淑女晚睡前沐浴洗漱时基本的要求。”修一说。
“这个时候不要跟我提什么淑女….啊！！”幼薇想像往常一样猛地坐起身，结果随之而来的就是自己的惨叫和骨头发出的抗议声。“该死痛死了!!我都这样了还提什么淑女，谁爱当谁当去我就要做个脏鬼！！”幼薇粗鲁的瞪着修一说。