概括来说，回春碎体功是一套动作。
一套违背身体正常运动的动作。
陆林飞傻傻的看着透明人影，没敢跟着做，因为他怀疑，跟着透明人影做下去，他会不会把自己的腰，整个的折断了！
可是，陆林飞还是低估了这个空间的神秘。
透明人影做了两遍之后，他还是没有敢跟着一起做，可是忽然间，他感觉身体不受他的控制，竟然不由自主的跟着透明人影扭动起来。
瞬间，一股撕心裂肺的疼痛，让他惨叫不止，意识更是有昏过去的迹象。
“不能晕，我要坚持，我要……”陆林飞的眼前，忽然闪过王归的残暴，陆荣的狠毒，以及乖巧可爱的林若灵的美丽笑脸，他一下子清醒过来，倔强的怒吼着，眼神坚定的盯着人影的动作。
身体不受控制，但是却又感受着无比撕心的痛苦，所以陆林飞只能专注他自己的意识，不去想身体上的痛苦，以便他不会因为太过疼痛，而晕过去。
一遍一遍又一遍，陆林飞忽然注意到，透明人影的身上，再次出现无数的经脉。
而此时，这些经脉中，多了一些气体，气体随着动作的不断施展，一点点从经脉中流出，融入到皮肉、骨髓、内脏中。
人影身上，也终于完全显露出人体的内部结构，那复杂多样的变化，让陆林飞吃惊的同时，也感觉到自己的身体，好像有了一些变化。
苦不堪言的疼痛终于消失，可是随即而来的酥痒，让他感觉身体中，好似有无数的蚂蚁，在噬咬着他。
这种想抓却不知道应该抓哪里的感觉，让他突然觉得，刚才那撕心的痛苦，简直就是在享受。
“好难闻的味道。”
陆林飞忍着酥痒感，忽然发现身体上出现一股浓烈的臭味，低头一看，从他的皮肤表面，无数的毛孔之中，流逝而出一些粘滑的透明液体，液体中还有一粒粒针眼大小的黑色小泥点。
“这就是我体内的杂质吗？”陆林飞想到回春碎体功的介绍，修炼过程中会派出体内的杂质，于是好奇的嘀咕道。
酥麻感终于消失，陆林飞跌倒在地，不断的喘着粗气，那种酥麻的感觉，实在是让他心有余悸。
“砰！”
陆林飞眼前一黑，便被踢出了这个空间，他知道，应该是意识回归本体了，可是随即，一股恶臭出现，让他不可置信的张大了嘴。
第一次，学习奔雷掌的时候，陆林飞记得他只是意识进入那个空间，所以离开空间以后，他还需要在现实中继续练习，不过只需要熟练几遍，就能达到在空间中达到的那种程度，可毕竟那还是意识。
可是现在，身上传来的恶臭，让他不知道，刚才到底是意识进入到空间的，还是整个身体都进去了。
低头看看身体，灰色的衣衫，早就已经被汗水湿透，伴随着各种杂质，臭不可闻。
担心味道把小胖熏醒，陆林飞站起身，向着山洞外走去。
这一起身，陆林飞就愣住了，他立刻断定，刚才绝对是整个身体进入到那神秘空间中。
因为进入空间之前，他虽然已经感觉不到身体中严重伤势造成的疼痛，但是毕竟有伤，所以他根本做不了什么剧烈的活动。
可是现在，他根本感觉不到伤势的存在，整个身体已经恢复正常，而且刚刚突破到炼体二重天的修为，隐隐约约也有再次突破的迹象。
“超神邪典到底是什么东西？还有那神秘空间……”陆林飞无数次压制自己不去想这个问题，可是现在，他再也忍不住了。
最后，陆林飞肯定还是没有想明白。
找到一处溪潭，陆林飞清洗掉身上的杂质。
等这些杂质清理完毕后，陆林飞惊讶的发现，他能清楚的感觉到空气中的灵气，透过毛孔涌进身体中的那种感觉。
等他从这种舒畅感中清醒过来后，愕然发现，隐约要突破的修为，竟然直接突破，达到了炼体三重天。
“我这应该是史上，最莫名其妙，也是最轻松的突破了吧！”陆林飞嘀咕了一番，而后眉开眼笑的在这小溪边，再次修炼起奔雷掌。
实力的突破，让奔雷掌的威力自然变得更大，同时陆林飞施展奔雷掌的次数，也增多。
炼体期的灵气毕竟不多，以他之前炼体二重天的修为，施展两次奔雷掌已经算是很勉强了，但是现在，他轻轻松松就能施展出五次，如果再次面对巅峰时期的陆荣，恐怕只需要他一掌，就能让陆荣命丧黄泉。