为什么不按脑子告诉你要做的去做，而是去做相反的事情？你应该努力开阔思路，在生活中进行更多的有益尝试。
太多的计划意味着你让它完全处于控制之中。那是烦人的、不现实的、而且是危险的。它引诱你进入一种自满状态——这会把一个艺术家最有价值的状态夺走：让人失望。艺术是和你自己、和过去和未来的竞争。它是一个特殊的战场，在那里你首先得制定规则，然后你要检验结果。
创造是一种挑战性行为。你向现状挑战。你怀疑已被接受的事实和原则，你问三个嘲讽常规智慧的一般问题：
“为什么我得遵从规则？”
“为什么我不能不一样？”
“为什么我不能用我的方式去做？”
这是引导所有有创造性的人们的推动力，不管他们是否承认它。每一种创造行为也是一种破坏或废除的艺术。一些事情得抛在一边，来为新的事情开辟道路。
在开始，那些夸大的目标是你脑中最遥远的事情。在那些时刻，你需要有成果地形成你最初的挑战。所以要和系统、规则、你的仪式甚至你的日常行为打一仗。
有一天，情况会完全反过来，你变得看不惯你平时做的每一件事了。你要把每件事情都转个个儿。
当你早晨起床时，和你醒来的时间的惯例作一下斗争，如果你喜欢锻炼（就像我所做的那样），那就和外出工作调一下顺序，或尽可能快地做两次（哇！）或尽可能慢地做两次（唷！）这种改变将会挑战你的肌肉，不舒服的感觉会刺激你的大脑。当你着手工作时，和你的仪式作个战斗。问问自己你为什么需要这个仪式，它带来了什么安慰和保护，它能产生什么思想状态，它能产生什么好处，怀疑一下那些看似毫无疑问的。东西，使大脑产生震荡。
当你实际上着手工作时，和你那天的第一个冲动作个战斗，去做和你脑子告诉你要做的相反的事情。挑战性的快速变动，可能足以改变你大脑里的线路，把一些新的事物送到你的家门口。
那些是私下的锻炼，你是和你自己做斗争——产生愤怒、激动、烦躁和热情。你偶尔需要这样做一次，就是准备让自己参与一次较大的斗争——你得和你自己身外的一些事情做一次战斗。
有时，在商业中，为了让人们怀疑用老一套陈旧的方式做事情的智慧，你能做的最有创造性的事情，就是和不容易改的制度和等级体系做一次战斗。我无法想像任何一个当前接管一个公司的首席执行官告诉他的新下属说：“一切都好，如果它不破，就不要去修补它。”精明的首席执行官一就职就会引起震动，他们组建自己的团队，建立新的目标。换句话说，他们会立刻发起战斗，并开始打破旧的东西。
贝多芬，是最好战的艺术家，他不仅和音乐的形式作斗争，再拓我们的形态观念和交响乐、奏鸣曲的广度，而且还彻底改造社会对作曲家和音乐家的看法。在贝多芬之前，作曲家被看作是有技术的仆人，他们只能得到主子愿意支付给他们的那些金钱。贝多芬改变了所有的那一切，他为他的服务要求很好的待遇，当他在他的赞助人的家里演奏的时候，他是最早和主人一起进餐而不愿和下人一起吃饭的作曲家之一。我认为，没有在和某人和某些事作斗争的感觉，他就不能作为一位艺术家去演奏。
这种斗争模式不是适用于每个人的，可有些事情，可以进入一个战士的思想框架，尤其当你受到你创造生活的某方面的困扰时。如果在你创作的曲子里有些东西不对劲儿，你不能总是通过躲避的技巧对付它。修补和调整的作用是有限的。有时为了强迫你做出改变，你不得不用勇气和暴力来做这项工作。你在学生的工作中，当他们和老师挑起战争时，很容易看到这种情形。凭直觉，他们会判断出他们得和谁进行战斗。他们知道，为了有所建树，并找到他们自己的声音，他们必须否认，甚至嘲笑他们的艺术上的良师。
你不能总是赢，但这种练习会让你获得解放。